Рецепт от звезды

Своим рецептом спасения от осенней хандры в середине зимы с читателями «Твоего Дня» поделилась известная телезвезда и певица Юлия Началова.

- Я очень люблю зиму - веселое время, - говорит Юля. - И такая затянувшаяся осень мне радости не приносит.

Это непросто - быть звездой. Да еще иметь мужа - известного футболиста. И работа, и семья отнимают у Юлии много времени и сил. На эту усталость накладываются неблагоприятные погодные условия, что не добавляет сил и настроения. Юля не так давно стала мамой, поэтому сейчас ее больше заботит не столько собственное самочувствие, сколько дочуркино.

- Она стала часто беспокоиться, волноваться, - с нежностью в голосе говорит Юлия. - Я так понимаю, подобные погодные аномалии плохо действуют не только на природу, но и на нас, ведь мы тоже ее часть! Поэтому стараюсь поддержать и себя, и дочь, и мужа. Завариваю специальный успокаивающий чай, который мы с удовольствием пьем. А для доченьки - специальный чайный отвар. Он не только нервы успокаивает, но и животик от него перестает крутить. Даю отвар уже несколько дней и заметила, что ее самочувствие значительно улучшилось.

- Постоянные тучи, нехватка солнца так и просят добавить ярких ощущений! Чтобы поднять настроение, я люблю напевать! Раньше пела для себя, а теперь и для дочки. И еще мой совет: чаще улыбайтесь! Своим родным, близким и сами себе! Вот увидите – мир сразу покажется другим и депрессия отступит!

Мятный чай от Юлии Началовой

Для того чтобы создать наш фирменный семейный напиток, вам понадобится пол-литра воды (лучше всего фильтрованная вода - такая вода в офис и домой доставляется в больших бутылках), завариваем крепкий чай.

Положите в заварочный чайник веточку свежей мяты. Засыпьте чай, заварите и дайте настояться, а затем тщательно процедите, чтобы чаинки не попали в напиток.

Добавьте 120 г сахара. Это необходимо - сахар способствует повышению настроения! Дождитесь, когда чай остынет полностью.

Теперь прибавьте сок половины лимона и стакан газированной минеральной воды. Подавайте в высоких стаканах, украсив веточками мяты

11 января 2007